กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เหมือนขาดใจ
อย่านิ่งนอนใจ หากออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมต่างๆ โดยการออกแรงแล้วมีอาการเหนื่อย แน่นหน้าอกตรงกลาง และอาจร้าวไปยังกรามทั้ง 2 ข้าง หรือร้าวไปที่แขน เมื่อนั่งพักจะดีขึ้น เพราะนั่นอาจเป็นอาการของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เกิดจากหินปูน หรือไขมันเกาะภายในเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ ซึ่งปกติมีลักษณะเป็นท่อกลวง เมื่อมีการอุดตันหลอดเลือด ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงหัวใจได้
ซึ่งในภาวะปกติอาจไม่แสดงอาการชัดเจน แต่เมื่อมีการออกแรงเกิดขึ้น กล้ามเนื้อปลายทางต้องใช้ออกซิเจนมากขึ้น หัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากขึ้น แต่หลอดเลือดอุดตันไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ทัน ทำให้เกิดภาวะหัวใจขาดเลือดได้ในที่สุด
แม้กระแสดูแลสุขภาพจะกำลังนิยมในประเทศไทย แต่ก็ยังมีผู้คนอีกมากมายที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ยังใช้ชีวิตในความเร่งรีบ ละเลยการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ วิถีชีวิตแบบพึ่งพาสิ่งอำนวยความสะดวก ทำให้คนไทยจำนวนมากหนีไม่พ้นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดทั้งสิ้น
นอกจากนี้อายุที่เพิ่มขึ้น ก็เป็นอีกสาเหตุเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โดยเฉพาะเพศชายอายุมากกว่า 45 ปี และเพศหญิงที่มีอายุมากกว่า 55 ปี เมื่อมีอาการ เหนื่อย แน่นหน้าอก ควรรีบไปพบแพทย์
หมั่นดูแลสุขภาพ ด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารถูกสุขลักษณะ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือสารกระตุ้นที่ทำให้มีปัญหากับร่างกาย สำหรับผู้มีโรคประจำตัวที่เสี่ยงต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ควรรับการรักษาและพบแพทย์สม่ำเสมอ และสิ่งสำคัญที่สุด หากออกแรงแล้วเกิดอาการเจ็บหน้าอก จนเจ็บร้าวไปยังกรามหรือแขน ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะทุกวินาทีนั้นมีค่ากับชีวิต
สมัครสมาชิกเพื่อจัดเก็บข้อมูลของคุณสำหรับการนัดหมายครั้งต่อไป
มีบัญชีผู้ใช้อยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบที่นี่