อาการเตือนสำคัญที่สังเกตได้ด้วยตนเองตามหลักที่จำได้ง่ายคือ F A S T ดังนี้
F Face ใบหน้ามีอาการชาหรืออ่อนแรง ใบหน้ายิ้มแล้วมุมปากตก
A Arm แขนขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรง ยกแขนไม่ขึ้น
S Speech พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว
T Time หากพบอาการผิดปกติ ควรรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
สัญญาณเตือน FAST ถือเป็นสิ่งจำเป็นพึงจดจำ หากพบอาการหนึ่งอาการใดข้างต้น ซึ่งเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที เนื่องจากเซลล์สมองขาดเลือดเพียง 1 นาที ส่งผลให้เซลล์สมองตายมากถึง 2 ล้านเซลล์ ดังนั้นการเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต รวมถึงการเสียชีวิตได้