แม้ภาวะครรภ์เป็นพิษจะไม่สามารถป้องกันได้แต่สามารถลดความเสี่ยงได้ ดังนี้
- ฝากครรภ์และพบแพทย์ตามนัดหมายอย่างสม่ำเสมอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตามความเหมาะสมของอายุครรภ์ โดยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัย
- ทำจิตใจให้สงบ ไม่เครียดและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์
- หลักฐานทางคลินิกที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษคือการใช้ยาแอสไพรินขนาดต่ำ ซึ่งแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานแอสไพรินขนาด 150 มิลลิกรัมทุกวันก่อนอายุตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามคุณแม่ตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ โดยห้ามซื้อยาหรืออาหารเสริมมารับประทานเองโดยเด็ดขาด
ปัจจุบันยังไม่สามารถระบุสาเหตุของภาวะครรภ์เป็นพิษได้อย่างแน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าอาจเกิดจากการพัฒนาของรกที่ผิดปกติ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักไม่ทราบว่ามีภาวะครรภ์เป็นพิษ โดยอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ นอกจากนี้ภาวะแทรกซ้อนของครรภ์เป็นพิษยังส่งผลกระทบกับทารกโดยตรง ทำให้ทารกแรกคลอดน้ำหนักตัวน้อย และทารกคลอดก่อนกำหนด ซึ่งการคลอดก่อนกำหนดอาจทำให้ทารกมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและสุขภาพด้านอื่นๆ
ประสบการณ์จากคุณแม่ ที่เสี่ยงจากภาวะครรภ์เป็นพิษ
คุณริณดา จินดาหรา คุณแม่ที่พบความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษและคลอดก่อนกำหนด โดยขณะที่เธอตั้งครรภ์ แพทย์ได้ตรวจพบเนื้องอกในมดลูกขนาด 10 ซม. นอกจากนี้ยังมีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษสูง แต่ท้ายที่สุดก็สามารถให้กำเนิดเจ้าตัวน้อยได้อย่างปลอดภัย… อะไรทำให้เธอผ่านอุปสรรคนี้ไปได้ ฟังประสบการณ์จริงจากคุณแม่คนเก่งได้ในวิดีโอนี้