接吻对健康有哪些好处？

接吻是人类表达爱情和两性之间相互吸引的方式，两人之间接吻的过程会刺激10000多个神经末梢，这些神经末梢从接吻者嘴唇上开始迅速扩散到大脑中，从而产生大量化学物质。

接吻这种行为已经有几千年的历史了，它不仅仅是人类特有的行为，哺乳动物、有翅膀的动物以及蜗牛都有类似的行为。接吻确实有很多好处，这可能就是为什么大自然把它当做礼物赐予了我们人类。让我们来看看人们接吻的好处:

接吻是两个人互相表达爱意的一种方式，当我们接吻时，身体会产生内啡肽，也叫做幸福荷尔蒙，这让相爱的双方都感到温暖、幸福甚至忘却烦恼。此外，接吻可以降低身体的皮质醇水平，这是一种减轻压力的神奇疗法。

接吻分泌的另一种不可忽视的激素是多巴胺，因为这种激素与大脑的奖励系统有关。多巴胺是在我们遇到自己喜欢的东西时产生的，比如美食等，所以当我们亲吻喜欢的人时，多巴胺会让我们感到快乐、满足和兴奋。此外，科学研究发现男女双方在做爱时多巴胺水平会不断上升，达到性高潮然后逐渐消退，再被催乳素取代以熄灭我们的感官之火。(由于催乳素在泌乳中的作用，哺乳期间的女性性欲会降低，对男性而言，这种激素与其他性激素一起帮助精子的产生。)

研究发现，当情侣们法式热吻时，舌头轻轻缠绕在一起，催产素的分泌会增加。催产素是一种与我们特殊的人建立联系的荷尔蒙，这种激素通常也用于身体的其他方面，如促进母乳分泌和帮助母亲更容易分娩。

接吻主要使用嘴唇周围的口轮匝肌群以及多达33个其他肌肉群，接吻还会触发至少5对神经，包括嗅觉神经（用于嗅觉）;三叉神经（由触摸嘴、舌头、脸颊、下巴和下巴触发）;面部神经（用于控制面部肌肉，如嘴唇）;舌咽神经和迷走神经（负责语音控制）;还有控制舌头的舌下神经。研究人员发现，法式热吻一分钟可以燃烧多达26卡路里的热量。

虽然接吻确实会刺激神经末梢，并有助于产生前面提到的各种各样的快乐激素，但人们谈论最多的接吻结果之一，是睾酮从男性传递给女性，或从男性传递给其他男性。这是因为睾酮是一种男性体内大量存在的激素，它是参与生长、细胞修复和增强性欲的主要激素，它也是男性血液或唾液中最常见的激素。因此，法式热吻是激发双方性欲的好方法，为了达到最好的效果，接吻应该和拥抱以及其他形式的身体接触一起进行。

尽管接吻有很多好处，但如果一方身体不健康，接吻可能会使他们有患各种疾病的风险，如普通感冒、乙肝、疱疹和疣。因此，如果你患有上述任何一种疾病，为了你所爱的人的健康和安全，请避免接吻。