أهم طريقتين في التدريب على استخدام المرحاض هما تقنية التنفس والجلوس.
ينبغي على الوالدين تعليم الطفل كيفية التنفس بشكل صحيح عند استخدام المرحاض. يجب أن يضع الطفل يده على بطنه وأن يتنفس بعمق حتى ينتفخ بطنه ويحبس أنفاسه. يجب أن يجلس الطفل على المرحاض بحيث تكون كلتا ركبتيه أعلى من الوركين. بعد ذلك، عندما يطلق الطفل الهواء الذي كان يحتجزه، يمكنه استخدام المرحاض بسهولة.
يجب أن يجلس الطفل على المرحاض وأقدامه ثابتة على الأرض أو على الدرجات الداعمة ومؤخرته على مقعد مرحاض يناسب حجمه، وأن تكون ركبتيه أعلى من وركيه وجسمه يميل قليلاً إلى الأمام. يمكن أن يساعد وجود شيء يتمسك به الطفل أيضًا على الجلوس بثقة. يؤدي الجلوس بهذه الطريقة إلى جعل أمعاء الطفل تتوافق مع الشرج، مما يجعل عملية التغوط أكثر سلاسة. ويجب أن يكون لدى الطفل أيضًا شيئًا يضع أقدامه عليه إذا كانت أقدامه تتدلى على مستوى أعلى من الأرض.
لا يمكن ممارسة التدريب على استخدام المرحاض على مدى يومين أو ثلاثة أيام فقط. عادة ما يستغرق الأمر من شهر إلى ثلاثة أشهر قبل أن ينجح الأمر. وفي بعض الحالات، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر. لذلك ينبغي على الوالدين التحلي بالصبر والامتناع عن الضغط على الأبناء. يجب التركيز على المدح والتشجيع والثناء بدلاً من ذلك. يجب أن يكون طفلك سعيدًا ويقضي وقتًا ممتعًا عند استخدام المرحاض. لا ينبغي أن تكون محنة مرهقة، فهي عملية طبيعية.