ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Č့လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€™á€Ÿá€Żá€–á€Œá€…á€șဖို့

ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Č့လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€™á€Ÿá€Żá€–á€Œá€…á€șဖို့

ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Č့ လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှရá€Č့ á€Ąá€á€Œá€±á€á€¶á€Ąá€á€»á€€á€șá€™á€»á€Źá€žá€Ÿá€Ź ကျဏသ/မ ဖဌစá€șတညá€șခဌငá€șှ ၊ လိငá€șစိတá€ș အာှသနá€șခဌငá€șှ á€…á€á€Źá€á€œá€±á€Ąá€•á€±á€«á€șမမူတညá€șဘá€Č á€Ąá€Źá€žá€œá€Żá€¶á€žá€”á€Č့ သကá€șဆိုငá€șနေပါတယá€ș။ ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Č့ လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှဆိုတá€Č့ ခေါငá€șှစဉá€șဥေဏကá€șá€™á€Ÿá€Ź  á€œá€°á€Ąá€™á€»á€Źá€žá€…á€Żá€Ÿá€Ź á€Ąá€€á€Źá€Ąá€€á€œá€šá€șá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șှကို အရငá€șဆုံသ ပဌေသမဌငá€șကဌပါလိမ့á€șမယá€ș။ တကယá€șတမá€șá€žá€™á€Ÿá€Ź ဒါတငá€șမကဘá€Č လိငá€șမဆကá€șဆံခငá€ș ၊ လိငá€șဆကá€șဆံနေစဉá€șနá€Č့ လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€•á€Œá€źá€žá€á€»á€­á€”á€șá€á€œá€±á€™á€Ÿá€Ź စိတá€șá€–á€­á€…á€źá€žá€™á€Ÿá€Ż ၊ á€€á€Œá€±á€Źá€€á€șá€›á€œá€¶á€·á€™á€Ÿá€Żá€”á€Č့ á€Ąá€€á€Œá€™á€șှဖကá€șá€™á€Ÿá€Żá€á€œá€± မဖဌစá€șá€…á€±á€›á€±á€žá€Ąá€á€œá€€á€ș ရငá€șá€žá€”á€Ÿá€źá€žá€•á€œá€„á€·á€șလငá€șá€žá€…á€œá€Ź á€žá€˜á€±á€Źá€á€°á€Šá€źá€™á€Ÿá€Żá€›á€šá€°á€á€Œá€„á€șှ လညá€șသပါဝငá€șပါတယá€ș။ ယေဏကá€șျဏသ ၊ မိနá€șှမရယá€șမဟ မဟုတá€șပါဘူသ လိငá€șနá€Č့သကá€șဆိုငá€șတá€Č့ လုပá€șဆေဏငá€șá€™á€Ÿá€Żá€á€­á€Żá€„á€șá€žá€™á€Ÿá€Ź ဘေသငပါဒá€șအနá€čတရာယá€șတလေ အနညá€șှနá€Č့ဥမျဏသ ပါဝငá€șပါတယá€ș။ ဒါပေမယ့á€ș Sexually Transmitted  Infection (STI) ခေါá€ș လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသ ကူှစကá€șခဌငá€șသမျဏသကို ဂရုစိုကá€șရမယ့á€șဥချကá€șမျဏသ ၊ ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Čá€·á€œá€Żá€•á€șဆေဏငá€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€”á€Č့ á€œá€»á€Ÿá€±á€Źá€·á€á€»á€”á€­á€Żá€„á€ș ပါတယá€ș။

လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသကူသစကá€șနိုငá€șတá€Č့ဥချကá€șá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Żá€†á€Żá€¶á€žá€–á€Œá€á€șပါ

လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသကူသစကá€șခဌငá€șှကို á€›á€Ÿá€±á€Źá€„á€șá€›á€Ÿá€Źá€žá€”á€­á€Żá€„á€șဖို့ စိတá€șဥချရဆုံသနညá€șှလမá€șသကတေဏ့ လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှကို á€œá€Żá€¶á€žá€á€›á€Ÿá€±á€Źá€„á€șကျဉá€șခဌငá€șှပá€Čဖဌစá€șပါတယá€ș။  လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသကူသစကá€șခဌငá€șှကို ဘယá€șသူမဟ မခုခံနိုငá€șပါဘူသ။ လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€șသာ ရေဏဂါပိုသကူသစကá€șဝငá€șရေဏကá€șနိုငá€șပါတယá€ș။ ကိုယá€șက လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသကူသစကá€șခံရတဏနá€Č့ပတá€șသကá€șá€•á€Œá€źá€ž á€™á€žá€±á€á€»á€Źá€˜á€°á€žá€†á€­á€Żá€›á€„á€ș ဥကေဏငá€șသဆုံသ နညá€șှလမá€șသကတေဏ့ စစá€șဆေသခဌငá€șှပá€Čဖဌစá€șပါတယá€ș။

တကယá€șá€œá€­á€Żá€· သငá€șကိုယá€șတိုငá€ș (သို့) သင့á€șလကá€șတလá€Čဖေဏá€șဟာ HIV á€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€›á€Ÿá€­á€žá€°á€”á€Č့ ဥတူနေခá€Čá€·á€•á€Œá€źá€ž သငá€șကိုယá€șတိုငá€ș က သူနá€Č့ ဥတူနေဖို့စိတá€șကူသရဟိတယá€șဆိုရငá€șတေဏ့ PrEP á€œá€­á€Żá€·á€á€±á€«á€șတá€Č့ HIV á€•á€­á€Żá€žá€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသကို သေဏကá€șဖို့စဉá€șသစဏသရပါမယá€ș။ PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis)

သေဏကá€șဆေသ၊ ထိုသဆေသ ၊ စစá€șá€†á€±á€žá€™á€Ÿá€Żá€”á€Šá€șှလမá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Żá€Ąá€™á€Œá€Čá€žá€­á€›á€Ÿá€­á€”á€Źá€žá€œá€Šá€șá€žá€˜á€±á€Źá€•á€±á€«á€€á€șခဌငá€șှ

  1. လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€șဖဌစá€șလာနိုငá€șတá€Č့ ရေဏဂါဥနá€čတရာယá€șဥမျိုသမျိုသကို á€œá€»á€Ÿá€±á€Źá€·á€á€»á€”á€­á€Żá€„á€șဖို့ သင့á€șရá€Č့ á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသ တလေက နေဏကá€șဆုံသပေါá€șဖဌစá€șá€”á€±á€–á€­á€Żá€·á€œá€­á€Żá€•á€«á€á€šá€ș။ á€šá€±á€˜á€Żá€šá€»á€Ąá€Źá€žá€–á€Œá€„á€·á€ș ဥေဏကá€șဖေဏá€șပဌပါ á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသဥမျိုသဥစဏသမျဏသကို á€Ąá€€á€Œá€¶á€•á€Œá€Żá€á€»á€„á€șပါတယá€ș။
    1. အသညá€șသရေဏငá€șá€Ąá€žá€Źá€žá€á€« (ဥေ) á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသ
    2. အသညá€șသရေဏငá€șá€Ąá€žá€Źá€žá€á€« (ဘြ) á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသ
    3. HPV ဗိုငá€șှရပá€șစá€ș á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသ*
    *သိပá€șá€™á€€á€Œá€Źá€žá€±á€žá€á€Čá€·á€€á€Źá€œá€™á€á€­á€Żá€„á€șခငá€șအထိ HPV ဗိုငá€șှရပá€șစá€șá€€á€Źá€€á€œá€šá€șá€†á€±á€žá€™á€»á€Źá€žá€Ÿá€Ź á€Ąá€™á€»á€­á€Żá€žá€žá€™á€źá€žá€™á€»á€Źá€žá€Ąá€á€œá€€á€șသာ á€Ąá€€á€Œá€¶á€•á€Œá€Żá€‘á€Źá€žá€•á€«á€á€šá€ș။ ဒါပေမယ့á€ș Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ရá€Č့ နေဏကá€șá€†á€Żá€¶á€žá€Šá€œá€Ÿá€”á€șá€€á€Œá€Źá€žá€á€»á€€á€șအရ လကá€șá€›á€Ÿá€­á€Ąá€á€»á€­á€”á€șá€™á€Ÿá€Ź အသကá€ș (၁၁)နဟစá€șမဟ (၂၆)နဟစá€șá€Ąá€á€œá€„á€șှ ဥမျိုသသဏသမျဏသရေဏ ဥမျိုသသမဟသမျဏသပါ á€‘á€­á€Żá€žá€œá€­á€Żá€·á€›á€•á€Œá€źá€–á€Œá€…á€șပါတယá€ș။
  2. PreP á€œá€­á€Żá€·á€á€±á€«á€șတá€Čá€·á€€á€Źá€€á€œá€šá€șဆေသ
    Pre-exposure prophylaxis (PrEP) á€Ÿá€Źá€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€€á€°á€žá€…á€€á€șá€™á€á€¶á€›á€žá€±á€žá€žá€°á€™á€»á€Źá€žá€Ąá€á€œá€€á€ș HIV ရေဏဂါပိုသ ကို á€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသဖို့ ထုတá€șထာှတá€Č့ သေဏကá€șဆေသဖဌစá€șပါတယá€ș။ ထိရေဏကá€șá€™á€Ÿá€Żá€›á€Ÿá€­á€…á€±á€–á€­á€Żá€·á€†á€­á€Żá€›á€„á€șတေဏ့ ဒဟဆေသကို ရေဏဂါပိုသကူသစကá€șနိုငá€șတá€Čá€·á€Ąá€á€Œá€±á€Ąá€”á€±á€›á€Ÿá€­á€á€Č့ လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€™á€Ÿá€Ż မတိုငá€șခငá€ș á€€á€Œá€­á€Żá€á€„á€șသေဏကá€șဖို့ á€œá€­á€Żá€•á€«á€á€šá€ș။
  3. သနá€čဓေတဏသဆေသ
    á€™á€™á€»á€Ÿá€±á€Źá€șလင့á€șထာှတá€Č့ ကိုယá€șဝနá€șဆေဏငá€șခဌငá€șှကို á€€á€Œá€­á€Żá€á€„á€șá€€á€Źá€€á€œá€šá€șနိုငá€șတá€Č့ ဒြနညá€șှလမá€șသကတေဏ့ ဥမျိုသသမဟသ မျဏသ á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€–á€­á€Żá€·á€–á€Œá€…á€șပါတယá€ș။ တချို့သေဏ သနá€čဓေတဏသဆေသမျဏသကတေဏ့ á€Ÿá€±á€Źá€șမုနá€șá€žá€Ąá€™á€»á€Źá€žá€Ąá€•á€Œá€Źá€ž (သို့) á€Ÿá€±á€Źá€șမုနá€șှတစá€șá€™á€»á€­á€Żá€žá€€á€­á€Żá€–á€Œá€Šá€·á€șစလကá€șá€•á€Œá€źá€ž á€žá€Źá€žá€„á€€á€Œá€œá€±á€á€Œá€„á€șှကို á€á€Źá€žá€†á€źá€žá€€á€Źá€€á€œá€šá€șá€•á€±á€žá€á€Źá€–á€Œá€…á€șပါတယá€ș။ တချို့ဆေသမျဏသကတေဏ့ ဥမျိုသသဏသမျဏသဆဟက ရေဏကá€șလာတá€Č့ သုတá€șပိုသမျဏသကို ဥမျိုသသမဟသမျဏသရá€Č့ သဏသငဥိမá€șá€Ąá€á€œá€„á€șှ မရေဏကá€șá€›á€Ÿá€­á€…á€±á€–á€­á€Żá€· သာှအိမá€șခေါငá€șသရဟိ á€Ąá€›á€­á€Ąá€á€»á€œá€Čမျဏသကို á€‘á€°á€•á€Œá€±á€Źá€œá€Źá€…á€±á€á€Œá€„á€șသဖဌင့á€ș တာှဆြှ လုပá€șဆေဏငá€șပါတယá€ș။ á€á€á€»á€­á€Żá€·á€†á€±á€žá€á€œá€±á€€á€á€±á€Źá€· သနá€čဓေဥေဏငá€șခဌငá€șှ ဖဌစá€șá€™á€œá€Źá€…á€±á€–á€­á€Żá€· သာှအိမá€șá€Ąá€á€œá€„á€șှတစá€șá€›á€Ÿá€°á€žá€œá€œá€Ÿá€Źá€€á€­á€Ż အဆငá€șသင့á€șဖဌစá€șမနေဥေဏငá€ș လုပá€șဆေဏငá€șပါတယá€ș။

    တကယá€șá€œá€­á€Żá€·  သနá€čဓေတဏသဆေသကို သေဏကá€șမနေတá€Č့ဥမျိုသသမဟသတစá€șယေဏကá€șဟာ á€Ąá€€á€Źá€Ąá€€á€œá€šá€șမပါဘá€Č လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€™á€­á€•á€Œá€źá€ž ကိုယá€șဝနá€șá€›á€Ÿá€­á€œá€Źá€”á€­á€Żá€„á€șတယá€șဆိုရငá€ș လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€•á€Œá€źá€ž (၁၂)á€”á€Źá€›á€źá€™á€Ÿ (၂၄)á€”á€Źá€›á€źá€Ąá€á€œá€„á€șှ (သို့) (၃)ရကá€șမဟ (၅)ရကá€șá€Ąá€á€œá€„á€șှ (နညá€șှလမá€șသဥပေါá€șမူတညá€șá€•á€Œá€źá€ž) ဥရေသပေါá€șသနá€čဓေတဏသဆေသ (Emergency Contraceptive) ကို သေဏကá€șသင့á€șပါတယá€ș။

ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€á€Č့လိငá€șဆကá€șá€†á€¶á€™á€Ÿá€Żá€”á€Šá€șှလမá€șသမျဏသ

ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șှ

á€œá€°á€Ąá€™á€»á€Źá€žá€…á€Żá€€á€á€±á€Źá€· ဒြနညá€șှလမá€șှနá€Čá€·á€Ąá€€á€»á€œá€™á€șှတဝငá€șရဟိကဌပါတယá€ș။ ဥမျိုသသဏသနá€Č့ ဥမျိုသသမဟသ လိငá€șဆကá€șဆံတá€Č့ဥချိနá€ș ဥမျိုသသဏသက ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șှဟာ á€›á€­á€Żá€žá€›á€Ÿá€„á€șသလလယá€șá€€á€°á€•á€Œá€źá€ž ကိုယá€șဝနá€șá€›á€œá€Źá€á€Œá€„á€șှ ကို တဏသဆဟသပေသရုံသဏမက လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသမကူသစကá€șá€–á€­á€Żá€·á€€á€­á€Żá€œá€Šá€șှ á€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသပါတယá€ș။ ဥမျိုသသဏသမျဏသ လိငá€șတူဆကá€șဆံတá€Č့ဥခါ ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șှဟာလညá€șှ လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șရေဏဂါပိုသ ကူှစကá€șခဌငá€șá€žá€€á€­á€Żá€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသနိုငá€șပါတယá€ș။ ယနေ့ခေတá€șá€™á€Ÿá€Źá€á€±á€Źá€· ဥမျိုသသမဟသမျဏသရá€Č့ မိနá€șှမကိုယá€șထá€Čá€™á€Ÿá€Ź ထည့á€șသလငá€șá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șတá€Č့ á€Ąá€™á€»á€­á€Żá€žá€žá€™á€źá€žá€žá€Żá€¶á€žá€€á€œá€”á€șá€’á€Żá€¶á€žá€™á€»á€Źá€žá€œá€Šá€șှ á€›á€Ÿá€­á€”á€±á€•á€Œá€źá€–á€Œá€…á€șပါတယá€ș။

လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသ

လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသ (Finger Condoms) မျဏသကတေဏ့ ကျနá€șသမဏရေသစေဏင့á€șá€›á€Ÿá€±á€Źá€€á€șá€™á€Ÿá€Ż ၊ á€›á€Ÿá€±á€žá€Šá€žá€žá€°á€”á€Źá€•á€Œá€Żá€”á€Č့ လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှ စသဖဌင့á€ș á€Ąá€™á€»á€­á€Żá€žá€™á€»á€­á€Żá€žá€žá€±á€Źá€”á€±á€›á€Źá€á€œá€±á€™á€Ÿá€Ź á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€€á€Œá€•á€«á€á€šá€ș။ ဒြနညá€șှလမá€șှဟာ လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€ș ကူှစကá€șတတá€șတá€Č့ ရေဏဂါမျဏသကို á€œá€»á€Ÿá€±á€Źá€·á€á€»á€•á€±á€žá€”á€­á€Żá€„á€șသလို တစá€șကိုယá€șရညá€șသန့á€șရဟငá€șá€žá€›á€±á€žá€Ąá€á€œá€€á€șလညá€șှ á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șပါတယá€ș။ လိငá€șဆံတá€Č့ဥချိနá€ș Finger Condoms ကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€™á€šá€șဆိုရငá€ș á€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€•á€Œá€”á€·á€șá€•á€œá€Źá€ž ခဌငá€șှကို á€€á€Źá€€á€œá€šá€șá€–á€­á€Żá€·á€Ąá€á€œá€€á€ș á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€•á€Œá€źá€žá€á€Źá€”á€Č့ ချကá€șချငá€șသလလဟင့á€șပစá€șá€–á€­á€Żá€·á€œá€­á€Żá€•á€«á€á€šá€ș။

  • လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသက ထိခိုကá€șဒဏá€șá€›á€Źá€›á€™á€Ÿá€Żá€á€œá€±á€€á€­á€Żá€˜á€šá€șá€œá€­á€Żá€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသသလá€Č?
    တကယá€șá€œá€­á€Żá€· လူတစá€șယေဏကá€șဟာ လကá€șá€™á€Ÿá€Źá€’á€á€șá€›á€Źá€›á€œá€­á€Żá€· ပတá€șတြှ ၊ ပလတá€șစတာ á€…á€á€Źá€á€œá€±á€€á€­á€Ż ကပá€șá€‘á€Źá€žá€•á€Œá€źá€ž ပနá€șှကနá€șဆေသတဏ ၊ စာရိုကá€șတဏမျိုသ လုပá€șဆေဏငá€șမယá€șဆိုရငá€ș ပတá€șထာှတá€Č့ ပတá€șတြှ ၊ ပလတá€șစတာ á€…á€á€Źá€á€œá€±á€Ÿá€Ź á€Ąá€œá€œá€šá€șတကူကျလတá€șထလကá€șá€€á€œá€Źá€€á€»á€•á€Œá€źá€ž အနာဟာ ပိုှဝငá€șနိုငá€șပါတယá€ș။ á€’á€źá€œá€­á€Żá€Ąá€á€Œá€±á€Ąá€”á€±á€™á€»á€­á€Żá€žá€™á€Ÿá€Ź Finger Condom မျဏသကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șသဖဌင့á€ș ပတá€șတဟသမျဏသ ၊ ပလတá€șစတာ မျဏသ á€€á€œá€Źá€€á€»á€á€Źá€á€œá€±á€€á€­á€Ż á€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသနိုငá€șပါတယá€ș။ ငပမဏ - ရေမချိုသခငá€ș ၊ ပနá€șှကနá€șမဆေသခငá€ș ဥချိနá€șá€á€œá€±á€™á€Ÿá€Ź Finger Condom မျဏသကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șပါတယá€ș။
  • လိငá€șနá€Č့ပတá€șသကá€șတá€Č့ကျနá€șá€žá€™á€Źá€›á€±á€žá€€á€­á€Żá€˜á€šá€șá€œá€­á€Żá€Ąá€‘á€±á€Źá€€á€șá€Ąá€€á€°á€•á€Œá€Żá€žá€œá€Č?
    တကယá€șá€œá€­á€Żá€· လူတစá€șယေဏကá€șဟာ လကá€șá€™á€Ÿá€Źá€’á€á€șá€›á€Źá€›á€œá€­á€Żá€· ပတá€șတြှ ၊ ပလတá€șစတာ á€…á€á€Źá€á€œá€±á€€á€­á€Ż ကပá€șá€‘á€Źá€žá€•á€Œá€źá€ž ပနá€șှကနá€șဆေသတဏ ၊ စာရိုကá€șတဏမျိုသ လုပá€șဆေဏငá€șမယá€șဆိုရငá€ș ပတá€șထာှတá€Č့ ပတá€șတြှ ၊ ပလတá€șစတာ á€…á€á€Źá€á€œá€±á€Ÿá€Ź á€Ąá€œá€œá€šá€șတကူကျလတá€șထလကá€șá€€á€œá€Źá€€á€»á€•á€Œá€źá€ž အနာဟာ ပိုှဝငá€șနိုငá€șပါတယá€ș။ á€’á€źá€œá€­á€Żá€Ąá€á€Œá€±á€Ąá€”á€±á€™á€»á€­á€Żá€žá€™á€Ÿá€Ź Finger Condom မျဏသကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șသဖဌင့á€ș ပတá€șတဟသမျဏသ ၊ ပလတá€șစတာ မျဏသ á€€á€œá€Źá€€á€»á€á€Źá€á€œá€±á€€á€­á€Ż á€€á€Źá€€á€œá€šá€șပေသနိုငá€șပါတယá€ș။ ငပမဏ - ရေမချိုသခငá€ș ၊ ပနá€șှကနá€șမဆေသခငá€ș ဥချိနá€șá€á€œá€±á€™á€Ÿá€Ź Finger Condom မျဏသကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șပါတယá€ș။
  • လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသ သုံသမယá€șဆိုရငá€șá€á€á€Œá€Źá€žá€˜á€±á€žá€‘á€œá€€á€șá€†á€­á€Żá€žá€€á€»á€­á€Żá€žá€˜á€Źá€›á€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șသေသသလá€Č?
    • လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသကို ညလဟနá€șá€€á€Œá€Źá€žá€‘á€Źá€žá€á€Č့လမá€șသညလဟနá€șချကá€șမျဏသဥတိုငá€șသသုံသမယá€șဆိုရငá€ș á€˜á€Źá€•á€Œá€żá€”á€Źá€™á€Ÿá€™á€›á€Ÿá€­á€•á€«á€˜á€°á€žá‹ ၎ငá€șá€žá€á€­á€Żá€·á€Ÿá€Ź ရာဘာနá€Čá€·á€•á€Œá€Żá€œá€Żá€•á€șá€‘á€Źá€žá€á€Źá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș ရာဘာနá€Č့ ဓာတá€șမတည့á€șá€žá€°á€™á€»á€Źá€žá€Ąá€á€œá€€á€ș á€•á€Œá€żá€”á€Źá€á€…á€șá€á€Żá€–á€Œá€…á€șနိုငá€șပါတယá€ș။
    • လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€Źá€™á€Ÿá€Źá€á€»á€±á€Źá€șထလကá€șá€žá€œá€Źá€žá€•á€Œá€źá€ž ခနá€čဓာကိုယá€șထá€Č ကျနá€șရဟိနေခá€Č့တဏမျိုသ á€€á€Œá€Żá€¶á€›á€”á€­á€Żá€„á€șပါတယá€ș။ á€’á€«á€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș á€’á€«á€á€œá€±á€€á€­á€Żá€žá€Żá€¶á€žá€™á€šá€șဆိုရငá€ș လကá€șချေဏငá€șá€žá€á€œá€±á€™á€Ÿá€Ź သေချဏ စလပá€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€–á€­á€Żá€·á€Ąá€›á€±á€žá€€á€Œá€źá€žá€•á€«á€á€šá€ș။
    • တကယá€șá€œá€­á€Żá€· လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€á€œá€± ခနá€čဓာကိုယá€șထá€Čá€™á€Ÿá€Ź ကပá€șá€„á€Œá€­á€•á€Œá€źá€žá€€á€»á€”á€șခá€Č့မယá€șဆိုရငá€ș á€žá€±á€á€»á€Źá€†á€±á€žá€€á€Œá€±á€Źá€‘á€Źá€žá€á€Č့လကá€șချေဏငá€șသမျဏသနá€Č့ ဖယá€șá€›á€Ÿá€Źá€žá€•á€…á€șရပါမယá€ș။ လကá€șနá€Č့ဖယá€șá€œá€­á€Żá€· မရဘူှဆိုရငá€ș သေချဏ ဆရာဝနá€șနá€Č့ ချကá€șချငá€șသပဌသရပါမယá€ș။
    • လိငá€șဆကá€șဆံနေစဉá€șဥချိနá€șá€™á€Ÿá€Ź လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသ ချေဏá€șထလကá€șá€žá€œá€Źá€žá€á€Œá€„á€șှဟာ လကá€șချေဏငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€™á€Ÿá€Źá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€žá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€á€Č့ကလနá€șဒုံသ á€™á€žá€Żá€¶á€žá€˜á€Č လိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှထကá€șစာရငá€ș ရေဏဂါပိုသ (သို့) လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€ș ရေဏဂါပိုသကူသစကá€șနိုငá€șခဌေ အနá€čတရာယá€șအနညá€șှငယá€șá€™á€»á€Ÿá€žá€Źá€›á€Ÿá€­á€•á€«á€á€šá€ș။

á€…á€Ąá€­á€Żá€Ąá€•á€«á€Ąá€á€„á€șပါသစပá€șနဟင့á€șလိငá€șဆကá€șဆံခဌငá€șှ

Rimming (သို့) Anilingus ဆိုတဏကတေဏ့ ဆကá€șဆံဖေဏá€șကို လိငá€șá€™á€Ÿá€Żá€†á€­á€Żá€„á€șရာစိတá€șá€á€¶á€…á€Źá€žá€™á€Ÿá€Ż ကေဏငá€șá€žá€…á€±á€–á€­á€Żá€·á€Ąá€á€œá€€á€ș စဥိုပေါá€șá€™á€Ÿá€Źá€œá€»á€Ÿá€Źá€€á€­á€Żá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Œá€„á€șသဖဌစá€șပါတယá€ș။ ဒြလိုလုပá€șဆေဏငá€șá€™á€Ÿá€Żá€Ÿá€Ź ဥေဏကá€șဖေဏá€șပဌပါ á€›á€±á€Źá€‚á€«á€á€œá€±á€–á€Œá€…á€șá€•á€œá€Źá€žá€”á€­á€Żá€„á€șခဌေမဌင့á€șမဏသပါတယá€ș။

  1.  á€Ąá€žá€Šá€șသရေဏငá€șá€Ąá€žá€Źá€žá€á€« (ဥေ)ရေဏဂါ
  2. အသညá€șသရေဏငá€șá€Ąá€žá€Źá€žá€á€«(ဘြ)ရေဏဂါ - á€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€›á€Ÿá€­á€á€Č့ သလေသ(သို့) á€á€á€Œá€Źá€žá€žá€±á€Ź ခနá€čဓာကိုယá€șမဟထလကá€șတá€Č့ဥရညá€ș မျဏသနá€Č့ထိတလေ့ခဌငá€șá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș အသညá€șသရေဏငá€șá€Ąá€žá€Źá€žá€á€« (ဘြ) ပိုှ ကူှစကá€șနိုငá€șပါတယá€ș။
  3. E Coli Bateria - ဒါကတေဏ့ ဝမá€șှ(မစငá€ș)နá€Č့ဆိုငá€șပါတယá€ș။ Anilingus ဥနေဥထဏသနá€Č့မဆကá€șဆံခငá€ș စအိုကို á€žá€±á€á€»á€Źá€…á€œá€Ź သန့á€șရဟငá€șá€žá€›á€±á€žá€™á€œá€Żá€•á€șထာှဘူှဆိုရငá€ș ဝမá€șá€žá€œá€»á€Ÿá€±á€Źá€á€Œá€„á€șှ နá€Č့ á€Ąá€°á€™á€€á€Œá€źá€žá€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€€á€°á€žá€…á€€á€ș ခဌငá€șသတလေ ဖဌစá€șနိုငá€șပါတယá€ș။
  4. မလေသလမá€șá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€șှဆိုငá€șá€›á€Źá€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€á€„á€șခဌငá€șှ (Trichomoniasis Infection) - á€’á€«á€Ÿá€Ź Trichomonas Vaginalis Bacteria ခေါá€ș  လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șကူှစကá€șတá€Čá€·á€›á€±á€Źá€‚á€«á€•á€­á€Żá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€șဖဌစá€șနိုငá€șပါတယá€ș။
  5. HPV ဗိုငá€șှရပá€șစá€ș ကူှစကá€șခဌငá€șှ
  6. ပါသစပá€șá€™á€Ÿá€Ź အနာ(သို့)ပဌညá€șတညá€șခဌငá€șှ
  7. AIDS(HIV)ရေဏဂါပိုသကူသစကá€șခဌငá€șှ

လိငá€șကနေတစá€șဆင့á€șကူှစကá€șတတá€șတá€Čá€·á€›á€±á€Źá€‚á€«á€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Żá€€á€Źá€€á€œá€šá€șဖို့ dental dams (ခံတလငá€șá€žá€Ąá€€á€Źá€Ąá€€á€œá€šá€șပစá€čစညá€șှ) á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€á€Č့ဥခါ ဆေဏငá€șရနá€șá€›á€Ÿá€±á€Źá€„á€șရနá€șမျဏသ

 

 á€†á€±á€Źá€„á€șရနá€ș á€›á€Ÿá€±á€Źá€„á€șရနá€ș
  • ပါသစပá€șနá€Č့ လိငá€șဆကá€șဆံတá€Č့ဥခါ သဘာဝ ရာဘာ(သို့) Polyurethane အသစá€șဖဌစá€șတá€Č့ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Żá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€•á€«
  • á€—á€°á€žá€™á€Ÿá€Źá€•á€«á€á€Čá€·á€Ąá€Šá€œá€Ÿá€”á€șသကိုသေချဏဖတá€șá€•á€Œá€źá€ž သကá€șတမá€șှကုနá€șရကá€șကိုစစá€șဆေသပါ။
  • ပေါကá€șá€›á€Źá€•á€Œá€Čရာ မပါစေဖို့ဂရုစိုကá€șပါ။
  • ပါသစပá€șနá€Č့လိငá€șမဆကá€șဆံခငá€ș ကလနá€șá€’á€Żá€¶á€žá€€á€­á€Żá€…á€œá€•á€șá€•á€Œá€źá€ž á€•á€Œá€źá€žá€†á€Żá€¶á€žá€á€Č့ဥချိနá€șမဟချလတá€șပါ။
  • စုတá€șပဌá€Čá€á€Źá€€á€­á€Żá€€á€Źá€€á€œá€šá€șဖို့ ရေ (သို့) á€†á€źá€œá€źá€€á€œá€”á€ș á€Ąá€á€Œá€±á€á€¶á€•á€Œá€źá€žá€‘á€Żá€á€șထာှတá€Č့ ချေဏဆဟကို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€•á€«á‹
  • Dental Dem ကို á€Ąá€±á€žá€™á€Œá€á€Œá€±á€Źá€€á€șသလေ့တá€Č့ á€”á€±á€›á€Źá€™á€Ÿá€Źá€žá€­á€™á€șှဆညá€șသထဏသပါ။

  • နေဏကá€șတစá€șကဌိမá€șထပá€șá€™á€¶á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€™á€•á€Œá€Żá€•á€«á€”á€Č့။
  • မစုတá€șပဌá€Čá€…á€±á€–á€­á€Żá€·á€Ąá€á€œá€€á€ș အတငá€șသဆလá€Čခဌငá€șှ ၊ ဖဌá€Čခဌငá€șှ á€™á€»á€­á€Żá€žá€™á€œá€Żá€•á€șပါနá€Č့။
  • သုတá€șပိုသကိုသေစေတá€Č့ Nonoxynol-9 ကိုဥသုံသ á€™á€•á€Œá€Żá€•á€«á€”á€Č့။ ၎ငá€șှဟာ á€šá€Źá€žá€šá€¶á€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Żá€–á€Œá€…á€șစေပါတယá€ș။
  • Baby Oil , Lotion , Petroleum Jelly , Cooking Oil စသဖဌင့á€ș ဆဟပါသေဏ ပစá€čစညá€șသမျဏသ á€žá€Żá€¶á€žá€á€Œá€„á€șá€žá€€á€­á€Żá€›á€Ÿá€±á€Źá€„á€șကျဉá€șပါ။ ၎ငá€șá€žá€á€­á€Żá€·á€Ÿá€Ź စုတá€șပဌá€Čခဌငá€șá€žá€€á€­á€Żá€–á€Œá€…á€șစေပါတယá€ș။
  • ၎ငá€șá€žá€á€­á€Żá€·á€Ÿá€Ź ရေပိုငá€șလမá€șá€žá€€á€Œá€±á€Źá€„á€șှကို ပိတá€șá€†á€­á€Żá€·á€…á€±á€á€Źá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș á€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€źá€žá€á€Č့ဥခါ အိမá€șသာထá€Čမလလဟင့á€șပစá€șပါနá€Č့။
ဥဆင့á€șသတá€șမဟတá€șချကá€ș

မဟတá€șပုံတငá€șá€•á€Œá€źá€žá€žá€Źá€žá€œá€Źá€žá‹