ဆေးပညာနယ်ပယ်မှာ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုတွေရှိလာပြီး ထိရောက်တဲ့ကုသမှုနည်းလမ်း တွေများလာသည့်တိုင် လက်တွေ့မှာ ကင်ဆာ လူနာတွေအရင်ထက်တိုးလာတာဟာ အံ့ဩဖို့ မကောင်းဘူးလား ? ကင်ဆာအကြောင်းကို ကျွန်တော်တို့အရင်ထက်လည်း ပိုပြီးသဘော ပေါက်လာပြီဆိုတော့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းက လျော့ကျသင့်ပြီမဟုတ်ဘူးလား ? အပြောင်းအလဲများပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပွားစေခြင်းအကြောင်းအရင်းတွေဟာ ဒီမေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအကြောင်းအရင်းအများစုဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွေထဲမှာ ရှိနေပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေ ဘယ်လောက်အကျိုးရှိတယ် ဆိုတာ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး ။ ကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုမစိုက်ဘဲ အကျိုးရှိတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံအဖြစ် မပြောင်းလဲဘူးဆိုရင် ကင်ဆာဆိုတဲ့ ရန်သူဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်တစ်ကမ်းအကွာမှာပဲ ရှိနေပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လျှော့ဖို့(သို့မဟုတ်) ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စီးကရက်တွေဟာ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးဖြစ်စေတဲ့ အကြီးမားဆုံးသော အကြောင်းတရားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အလားတူပဲ အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။ တစ်ဖက်ကလည်း ကိုယ်အလေးချိန် မတက်လာအောင်လုပ်မယ် ၊ ဝက်အူချောင်း ဝက်ပေါင်ခြောက် စတဲ့ အသားတွေစားသုံးမှု လျှော့ချမယ်ဆိုရင် ကင်ဆာ ရောဂါအန္တရာယ်လျော့ကျမှာပါ။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကို များများပိုလုပ်ခြင်း ၊ သစ်သီးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားသုံးခြင်း ၊ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း ၊ စိတ်ကြည်လင်အောင် ထားခြင်း ၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း စတာတွေ ဟာ ကျွန်တော်တို့ကို ကင်ဆာအန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ဆရာဝန်များအနေဖြင့်လည်းကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ လူပေါင်းမြောက်များစွာ ကို အောင်မြင်စွာကယ်တင်ပေး နိုင်ခဲ့ပြီ လို့ခံစားရပါတယ်။ ကင်ဆာရောဂါကို စောနိုင်သမျှစောစော အချိန်မီ သိရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ အထင်အရှားပါ။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာရောဂါ မှကင်းဝေးဖို့အတွက် တစ်နှစ်တစ်ခါ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ လူတိုင်းကို အကြံပေးတိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့ ဒါဟာ မလုပ်မဖြစ် လုပ်ရမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အသက်(၅၀)နှစ်အထက် အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားများပါ အူမကြီးကင်ဆာ ကို အချိန်မီသိနိုင်ဖို့ မှန်ပြောင်းဖြင့်အူလမ်းကြောင်းစစ်ဆေးကြည့်ရှုခြင်း (Colonoscopy Screening) ကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အသက်(၄၀) နှစ်အထက် အမျိုးသမီးများကအနေနဲ့လည်း ရင်သားကင်ဆာ (Breast Cancer) နဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ(Cervical Cancer) စစ်ဆေးဖို့ အထူး အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ကင်ဆာရဲ့ ကနဦးအဆင့်မှာပဲ အချိန်မီသိရှိပြီး အောင်မြင်စွာကုသနိုင်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများပါတယ်။ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ တိုးတက်လာတဲ့ ယနေ့ခေတ်မှာ ကင်ဆာကုသမှုနည်းလမ်းတွေ ဘယ်လောက် အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ ထက် ရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ထားခြင်းဟာ ပိုမိုသင့်လျော်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းလည်း စာဖတ်သူများကို တိုက်တွန်းရေးသားလိုက်ရပါတယ်။