Chottiwut Tansirisithikul, M.D. on ١٦ يونيو ٢٠٢٣
3 min read
3.9
حتما، هناك الكثير منكم ممن عانوا من تشنجات العضلات الليلية. وهذا يعني أنك ستفهم مدى الألم الذي يمكن أن تشعر به، والذي غالبًا ما يتسبب في استيقاظ المريض فجأة بسبب الانزعاج الشديد. هل تساءلت يومًا عن سبب حدوث ذلك وما الذي يسببه؟ وما هي الخيارات العلاجية والوقائية المتاحة لهذه الحالة الغريبة التي عادة ما تكون غير قابلة للتفسير ؟
تشير تشنجات العضلات إلى ظاهرة تقلص العضلات بشكل حاد وعدم القدرة على عودتها للاسترخاء مرة أخرى كالمعتاد. وغالبًا ما يشعر المريض بصعوبة لمس العضلات المصابة، ويمكن أن تتسبب في ألم شديد وانزعاج للشخص الذي يعاني من هذه الحالة. وبشكل عام، تحدث التشنجات في ربلة الساق وأوتار الركبة والمنطقة الأربية. عندما تحدث أثناء الليل، يُشار إلى هذه الأنواع من التشنجات باسم تشنجات الساق الليلية، وتميل إلى التأثير على من هم في منتصف العمر إلى كبار السن وكذلك النساء الحوامل أكثر من الفئات الأخرى.
الأسباب الحقيقية لتشنجات الساق الليلية ليست مفهومة بشكل تام بعد، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن الأسباب ترتبط على الأرجح بالإجهاد العضلي أو المرونة أو وظائف الجهاز العصبي المركزي غير المنتظمة أو قصور الدورة الدموية بدلاً من الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن نقص المعادن أو العوامل الأخرى تعلب دورًا في ذلك. في الواقع، هناك العديد من العوامل التي يُعتقد أنها تؤثر على حدوث التشنجات، وهي على النحو التالي:
ينصح الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق الليلية المتكررة التي تؤرق الشخص أثناء النوم ولا تتحسن بالعناية الذاتية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاحمرار أو تغيرات الجلد أو الضعف الشديد في العضلات، بطلب العناية الطبية. إن ذلك سيمكن الطبيب من إجراء تشخيص يمكنه من استبعاد الاضطرابات الأخرى للتأكد من أنه يقدم العلاج المناسب. سيتضمن هذا التشخيص مراجعة التاريخ الطبي للمريض واستخدامه للأدوية مسبقًا، وإجراء فحص بدني مفصل، وإجراء فحص الدم عند الاشتباه في وجود مشكلات تتعلق بأمراض الدم.
سيأخذ الأطباء في الاعتبار أدوية تخفيف الآلام لعلاج تشنجات الساق الليلية، بما في ذلك مرخيات العضلات الفموية والباراسيتامول أو الأدوية التي تحتوي على إيبوبروفين. قد يفكرون أيضًا في مكملات المغنيسيوم للبالغين والنساء الحوامل حيث توجد أدلة تشير إلى أن هذه المادة يمكن أن تكون مفيدة لصحة هذه الفئات. ومع ذلك، لا يُنصح باستخدام الكينين كشكل مناسب من أشكال العلاج لتشنجات الساق الليلية لأن عيوبه تفوق فوائده المحتملة.
في حين أن الأسباب الحقيقية لتشنجات الساق الليلية لا تزال غير معروفة، إلا أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى زيادة خطر حدوثها، مثل داء السكري وأمراض الكلى وأمراض الشرايين الطرفية. لهذا السبب، إذا كنت تعاني من تشنجات ليلية متكررة في الساق، فمن الأفضل أن تطلب العناية الطبية، حتى يتمكن الطبيب من إجراء التشخيص وتقديم المشورة لك بشأن أكثر أشكال العلاج فعالية في الوقت المناسب.
the author
Concern about health and wellness?
Leave us a questionarticles
