冠心病

随着时间的推移，现代生活方式发生了巨大的变化，尤其是对于那些居住在大型城市化地区的人来说。他们常常在工作中承受着压力，几乎没有时间进行锻炼。他们可能还会吸烟，并且饮食主要由快餐和高度加工食品组成，因为这些食品节省时间，但这些食物也含有大量的饱和脂肪，而饱和脂肪是导致众多健康问题的主要原因之一。冠心病就是这样一种在普通人群中发病率惊人上升的疾病。此外，冠心病一旦形成就无法完全治愈，这意味着患者必须终生服药。

冠心病的发生是由于冠状动脉内脂肪和钙不断堆积，直至出现堵塞或血管病变，导致流向心肌组织的血流量减少。有许多风险因素可能会引发冠心病。这些因素可以分为可改变的风险因素和不可改变的风险因素。

可改变的风险因素包括生活方式方面，如饮食、饮酒、吸烟、压力，以及心血管疾病，如糖尿病、高血压和高血脂等。不可改变的风险因素包括年龄、性别和种族。
 

急性冠心病

如果不及时就医，这种类型的冠心病死亡率很高。患者可能会出现一些症状，包括疲惫以及胸部中央的压迫感，这种压迫感会逐渐加重，并且随着时间的推移会越来越不舒服，即使在没有消耗体力的情况下也是如此。他们还可能会有心悸、出汗和呼吸困难的症状。此外，当患者发生心肌梗死时，根据心肌供血受限的严重程度和持续时间，可能会导致残疾甚至死亡。

出于这些原因，患者应尽快被送往医院，或者至少在首次出现症状后的6至12小时内就医。这将使医生能够通过使用支架来清除动脉中的任何堵塞物，通过插入支架来扩张动脉以治疗病情，或者可能会使用溶栓药物。
 

慢性冠心病

这种类型的冠心病症状可能会根据患者消耗体力的情况而时有时无，例如在行走、锻炼或爬楼梯时。患者可能会感到胸骨周围有压迫感，而一旦他们坐下休息，这种压迫感往往会消失。此外，一些患者可能会感到左肩疼痛，并扩散到下巴，在这种情况下，患者应立即就医。

在不太严重的情况下，主要的治疗方式包括改变生活方式并配合服药，患者需要终生服药，以预防动脉内脂肪进一步堆积。除了服药，还建议患者调整饮食并定期进行锻炼。

在动脉严重堵塞的严重病例中，这会导致心脏收缩能力下降，患者应接受心脏导管插入术，通过使用支架来扩张动脉。心脏导管插入术是指将一种放射性液体注入患者的动脉中，这有助于医生评估是否存在影响心肌组织的堵塞情况。注入的液体还能使医生观察心脏的功能强度，以及每次心脏收缩时心脏瓣膜的开合程度。该手术还可以评估心脏及其各个部位的内部压力。该过程可以通过股动脉导管插入术或桡动脉导管插入术来进行。选择哪种方法将取决于主刀医生的专业知识和技能。

一旦完成心脏导管插入术并确定了动脉堵塞或狭窄的情况，外科医生将通过插入支架来扩张受影响的动脉以治疗病情。这个过程是通过插入一个线圈来撑开或推开导致堵塞的脂肪堆积物，在动脉内创造更多的空间，从而使血液能够比以前更顺畅地流动。

对于有多处堵塞的患者，医生通常会选择进行心脏搭桥手术。这种手术包括从左臂取静脉或从腿部取动脉。然后，医生会使用这些血管来替代受影响的血管，以恢复从主动脉到心肌的血液流动，从而绕过堵塞的血管。

如果医生怀疑患者有患冠心病的风险，他们会建议进行心脏CT钙评分检查，这是一种非常准确的评估方式，可以清晰地显示冠状动脉内钙堆积的程度。然后，医生可以利用从扫描中获得的信息来帮助他们决定最适合患者的初步治疗方案。这种治疗方案有助于确保在任何症状出现之前就进行治疗，从而降低因心血管疾病导致突然死亡的风险。

尽管医疗技术在不断发展和改进，比以往任何时候都更有效地治疗各种健康疾病，但照顾好自己仍然是预防危险健康状况发生的最重要的事情。改变生活方式是每个人都应该做的，以降低自身的风险因素，而做到这一点的一个方法就是保持健康、均衡的饮食。减少红肉的摄入，选择鱼类或去皮鸡肉，并尽量通过蔬菜和水果增加纤维的摄入量。同时，减少食用油炸食品和红肉中含有的饱和脂肪。烹饪时使用油，要确保使用米糠油。

与良好饮食相辅相成的另一个关键方面是有氧运动，因为有氧运动可以增强心肺功能。我们应该每周至少进行三次锻炼，每次锻炼不少于30分钟。此外，应避免任何形式的吸烟。保证充足的休息也至关重要，每年进行健康检查同样重要。

通过遵循这些简单的指导原则，你可以让自己与冠心病保持安全距离。

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